Исследования подтверждают: позитивное мышление родителей влияет на развитие мозга детей
Ребенка нельзя избаловать добротой, а нанести травму строгостью — можно
Все родители хотят, чтобы их дети выросли счастливыми и здоровыми. И все родители знают, что для этого необходимо хорошо относиться к своим детям, прислушиваться к ним, проводить с ними время, уважать их и всячески демонстрировать свою любовь к ним. Ученые объясняют, почему важно стараться каждый день ради ребенка, даже когда нет сил.
Позитивное мышление и эмоциональный интеллект помогают нам во многих сферах жизни. Но дети с ними не рождаются. Необходимо учить их этому точно так же, как ходить и говорить. То, как вы ведете себя в трудной ситуации, — пример для вашего ребенка. По данным исследования 2011 года, дети уже в пять лет способны понимать преимущества позитивного мышления.
В 2014 году исследователи из Университета Торонто выяснили, что позитивное отношение родителей к ребенку напрямую влияет на развитие его мозга. Если родители общаются с детьми доброжелательно, то у тех лучше развиваются когнитивные способности, и наоборот. Кроме того, мамы и папы с высоким эмоциональным интеллектом передали своим детям способность правильно интерпретировать свои чувства и эмоции и справляться со стрессом.
Чрезмерно завышенные ожидания мешают всем
Также ученые пришли к выводу, что все родители смотрят на поступки своих детей через фильтр собственных жизненных установок и убеждений. Некоторые склонны приписывать своим детям негативные мысли и черты характера, когда в реальности все обстоит не так. Кто-то считает, что их ребенок намеренно поступает плохо, хотя никаких злых намерений у него нет и не было. И это негативное мышление не приводит ни к чему хорошему.
Бывает, что человек сдался, потому что считает себя неэффективным родителем. В результате он относится к ребенку холодно и к воспитанию подходит без энтузиазма. Это касается и тех, у кого совсем маленькие дети — младенцы. Родители склонны впадать в депрессию из-за неспособности объяснить поведение ребенка и несоответствия собственным ожиданиям.
Ученые наблюдали за матерями, которые утверждали, что бессильны в родительстве, и выяснили, что те по-разному реагировали в конфликтах со своими детьми. Они то проявляли агрессию, то вели себя безучастно, будто смирившись. В результате дети путались и переставали считаться с их мнением.
Хорошие новости: все можно исправить
Ученые провели для таких матерей когнитивную переподготовку. Во-первых, они избавили их от негативных предубеждений по отношению к собственным детям. Во-вторых, обучили их правильным взаимоотношениям с детьми — теплым, с разумной долей контроля. Через два года после этого ученые встретились с их детьми и обнаружили, что их когнитивные навыки улучшились, а риск агрессивного поведения снизился.
Строгое воспитание увеличивает риск развития тревожного расстройства у детей
Важно не откладывать изменения к лучшему. Ученые из Гарварда напоминают, что события из жизни напрямую влияют на формирование мозга в детстве. Конечно, от плохих воспоминаний никуда не деться. Стресс помогает ребенку выработать устойчивость, но слишком частые или сильные переживания оказывают пагубное воздействие на мозг.
Исследователи сравнивают процесс формирования мозга ребенка со строительством дома. Ответственные родители создают устойчивый фундамент, который в будущем поможет ребенку бороться со стрессом, преодолевать невзгоды и верить в себя.
Ученые из Монреальского университета доказали, что грубое и слишком строгое воспитание детей даже приводит к уменьшению миндалевидного тела и префронтальной коры в мозге, которые ответственны за регуляцию тревожных и депрессивных переживаний. Причем строгость оказывала почти такое же плохое влияние, как крики и физические наказания.
Что делать?
Старайтесь всегда отвечать ребенку доброжелательно, с теплотой;
Объясняйте детям в течение дня, что с ними происходит и что они чувствуют;
Старайтесь избегать негативных комментариев, в том числе сарказма;
Обеспечьте своему ребенку любящую и безопасную атмосферу в доме.
