Родители тоже плачут: книги для детей об эмоциях взрослых
Подборка от книжного блогера Жени Бернгардт
Мы часто рассказываем о том, как важно понимать и принимать детские эмоции и рекомендуем книги, которые могут помочь нам освоить важный навык родительской эмпатии. А еще — делаем обзоры на детскую литературу, посвященную чувствам малышей, дошкольников, школьников и подростков. Но что же мы сами, родители? Ведь наши чувства тоже важны! Женя Бернгардт, создательница книжного блога о детской и подростковой литературе Gone with the Childbook, сделала подборку изданий, которые рассказывают детям о чувствах взрослых.
Всем нам временами бывает грустно. Взрослый человек, чаще всего, довольно быстро может вернуться в нормальное состояние. Для этого ему нужно просто немного прислушаться к себе, понять, отчего ему грустно и чего хочется.
Но все становится сложнее когда у вас есть дети. Уделить время себе уже не так просто. А еще и ребенок усиленно требует внимания, чувствует что что-то не так. В такие моменты не надо тянуть себя за уголки губ и выдавливать улыбку. Грусть — это нормально. Только важно помнить, что любое наше состояние транслируется на детей. Дети могут чувствовать себя виноватыми, причастными к вашему состоянию. Поэтому крайне необходимо обсуждать с ними свои чувства, говорить с ребенком.
Расскажу, в каких книгах искать помощь.
Петсон грустит
Автор: Свен Нурдквист
Издательство: Белая Ворона
Возраст: 3+
Первой такой книгой, что привлекла мое внимание, стала «Петсон грустит» Свена Нурдквиста.
На мой взгляд, совершенно потрясающая книга. Нурдквист настолько выразительно иллюстрациями показал плохое настроение, грусть, депрессию (как хотите так и называйте)!
Интересна эта книга также тем, что она дает решение, как справиться с состоянием, ребенок и родитель проходят путь вместе и все заканчивается хорошо.
5 минут покоя
Автор: Джилл Мерфи
Издательство: Поляндрия
Возраст: 2+
Вторая книга в сегодняшней подборке, не такая веселая, но она поможет обсудить с ребенком, что вам, как и маме-слонихе необходимо пять минут тишины, и показать ему его поведение со стороны.
Уставшая мама троих детей выжата — ее не радуют дети за завтраком, еще утром, а значит усталость уже не первый день. Боже, как знакомо! Вот она и пытается урвать себе 5 минут тишины с завтраком в ванной. Ну не проходит и 5 минут, как в ванную врывается старший, ему необходимо продемонстрировать свои музыкальные успехи.
За ним прибегает второй, мама вроде и говорит «нет», но столкнулась с железным аргументом «но ведь старшему ты время уделила! Значит его ты любишь больше», согласилась, прослушала чтение книги. Самый младший прыгнул прямо в ванну.
Ночные птицы
Автор: Турмуд Хауген
Издательство: Самокат
Возраст: 8+
А вот третья книга про депрессию. И, как важно отметить, если в книге обсуждается сложная тема, автор книги на 99 процент — скандинав. В этот раз — норвежец.
Здесь мы сталкиваемся с настоящим депрессивным состоянием отца главного героя: он потерялся в жизни, не имеет любимого дела, а работа не то что не радует, от нее бросает в дрожь. При этом отец не может себя заставить посетить своего психотерапевта и злится при любом упоминании лекарств.
Его депрессия трансформируется в ночных птиц, что живут в шкафу сына — Юакима — и которые каждую ночь хотят вырваться и напасть на семью.
Интересно, что книга не заканчивается прекрасным исцелением отца. Все также плохо, но. завтра будет завтра. Есть надежда на новый день.