Малыши особенно уязвимы, ведь уже сразу после рождения на них сваливается целый ворох новых задач: научиться дышать, правильно брать грудь, понять, что такое ночь и день, а также полностью адаптироваться к жизни вне утробы. Все это требует очень много сил и дается младенцам непросто. Поскольку многие органы и системы организма ребенка еще не до конца сформированы, он регулярно сталкивается с всевозможными трудностями, в том числе связанными с процессом пищеварения. Вместе с Nutriclub мы подготовили гид по процессам, сопровождающим развитие и созревание кишечника здорового малыша.
Нет, вовсе не обязательно, что у вашего малыша будут колики. По статистике, эта проблема затрагивает в среднем около 20 процентов всех новорожденных детей. Начинаются колики примерно на второй неделе жизни и могут длиться вплоть до четырех месяцев. Как понять, что это именно колики?
Колики действительно можно спутать с другими дискомфортными состояниями у ребенка — перегревом, усталостью или голодом. Однако если врачом исключены все возможные проблемы со здоровьем у ребенка, он сыт, подгузник чистый, то, скорее всего, причиной продолжительного плача без очевидной причины являются младенческие колики. Существует также так называемое «правило трех», которое может помочь определить наличие колик у малыша: если ребенок плачет без очевидной причины более трех часов в день, не менее трех раз в неделю, и длится это уже не менее трех недель подряд, это колики. Важно отметить, что колики не сопровождаются какими-либо проблемами роста и набора веса. Если у ребенка существуют данные проблемы, то необходимо обратиться к врачу для выяснения их причин.
В родительской среде бытует мнение, что причиной колик является исключительно повышенное газообразование. Действительно, чрезмерное газообразование в пищеварительном тракте малыша, а также воздух, заглатываемый им во время кормления, оказывают давление на стенки кишечника и вызывают неприятные болезненные ощущения. Но колики — это комплексное явление, и существует множество других причин колик. Например, спазмы и нарушение моторики созревающего желудочно-кишечного тракта, чрезмерное воздействие на органы чувств младенца (слишком шумно, светло, многолюдно), процесс развития нервной системы, а также формирование плотного стула могут сопровождать рост и развитие здорового ребенка. Несмотря на безутешный длительный плач, страдающий от колик малыш между приступами хорошо ест, спит и выглядит бодрым. Тем не менее даже если вы уверены в том, что у малыша именно колики, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он смог установить точную причину беспокойства малыша и исключить наличие каких-либо заболеваний.
Сама по себе смесь не является причиной именно колик. Однако неправильно подобранное питание действительно может спровоцировать появление неприятных ощущений в кишечнике младенца. Так, если у ребенка временная лактазная недостаточность, то организм не полностью расщепляет лактозу, поступающую с питанием, что ведет к накоплению лактозы в просвете кишечника и избыточному болезненному газообразованию. Поэтому, если у малыша на искусственном или смешанном вскармливании выявлены какие-либо функциональные нарушения пищеварения, ему специалист может порекомендовать смесь категории «комфорт».
Для здоровья ребенка колики не опасны, они носят физиологический характер и должны пройти самостоятельно, но действительно доставляют ребенку множество неприятных ощущений. Основная проблема колик заключается в воздействии на психологическое состояние родителей, которые в этот период могут испытывать вспышки гнева, приступы бессилия и паники. Помните: вы не виноваты в том, что у вашего ребенка колики. Основной мантрой на этот период для вас должна стать фраза: «Это обязательно пройдет».
Для облегчения колик у малыша существует ряд рекомендаций, так называемых «физических методов», которые помогут малышу успокоиться и уменьшат неприятные ощущения. К ним относятся:
● легкий массаж животика по часовой стрелке;
● выкладывание малыша на животик. Внимание! Внимательно следите за дыханием ребенка, не оставляйте его без присмотра;
● белый шум, записи которого можно найти в специальных приложениях для смартфона, но в качестве экстренной меры подойдет и включенный фен;
● пустышка (да, иногда это не возбраняется — ненутритивное (то есть не имеющее пищевой ценности) сосание часто успокаивает детей);
● нежное укачивание на руках у мамы или в колыбельке;
● тепло на животик, например, теплая пеленка;
● ношение столбиком после кормления;
● купание.
Необходима консультация специалиста
Не следует давать малышу никаких отваров трав, даже если бабушка настаивает.
Во-первых, это чревато аллергической реакцией, во-вторых, в качестве трав никогда нельзя быть уверенными, в-третьих, детям все это попросту не нужно — все отвары скорее успокаивают семью ребенка, а не его самого.
Не давайте рисовые каши и отвары. Время прикорма, разумеется, еще не наступило. Кроме того, это попросту вредно для еще не дозревшей пищеварительной системы — тяжелая для ребенка пища только усугубит нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Не давайте малышу спазмолитиков и антигистаминных (то есть противоаллергических) средств — это может быть опасно.
Не усердствуйте с препаратами против повышенного газообразования.
Давайте разберемся: срыгивания — это обычное явление в жизни ребенка в возрасте от 3 недель до 12 месяцев. До 87 процентов младенцев до года срыгивают с той или иной периодичностью, а у некоторых из них частота срыгиваний достигает 12 раз в день. Обычно это происходит из-за того, что ребенок либо съел очень много, либо приложил к процессу слишком много усилий, например, из-за того, что был очень голоден и торопился. Если срыгивая часто повторяются или ребенок срыгивает более половины съеденной порции, то об этом обязательно нужно поговорить со специалистом. Что касается запоров, то у детей на грудном вскармливании частота их ниже по сравнению с детьми на искусственном вскармливании. Обычно ребенок в возрасте до четырех месяцев имеет в среднем от 7 до 10 актов дефекации в сутки, от четырех месяцев до двух лет – от 3 до 10 опорожнений кишечника. Частота опорожнения кишечника даже у малышей — совершенно индивидуальное дело. Здоровый малыш ничего никому не должен. Если же ребенок получает стандартную смесь, скорее всего частота стула у него будет меньше, чем у грудничка, и это объясняется тем, что грудное молоко имеет ряд важных компонентов, влияющих на консистенцию стула. Стул ребенка на искусственном вскармливании более густой, чем у грудничка (по консистенции напоминает густой крем или арахисовое масло). Когда стул становится более плотным, а сам ребенок беспокоится во время дефекации, речь может идти о запоре. В таком случае нужно проконсультироваться у специалиста и, возможно, подобрать смесь, которая содержит активные компоненты, обеспечивающие мягкий стул.
Материал подготовлен редакцией НЭН совместно с Nutriclub
Необходима консультация специалиста.
Грудное молоко - лучшее питание для детей раннего возраста.