На дистанционке у детей быстрее обычного портится зрение

Китайские офтальмологи пришли к выводу, что зрение школьников ухудшается в 1,5 раза быстрее, чем обычно, из-за дистанционки.

Из-за режима самоизоляции и онлайн-обучения школьники дольше смотрят в экран, будь то урок на мониторе компьютера, телевизор или смартфоны и планшеты. Дети меньше гуляют и посвящают почти все свое свободное время либо урокам, либо гаджетам. В результате у детей появляется близорукость, а ее развитие ускоряется в 1,5 раза по сравнению с обычным образом жизни, в который входят прогулки и очное обучение в школах.

В ходе исследования офтальмологи проверили зрение у учеников 1,3 тысячи школ в период очного обучения и карантина. Затем специалисты сравнили данные и выяснили, что за карантин прогрессирование миопии значительно увеличилось.

Оказалось, что больше всего страдает зрение у младшеклассников — учеников с 1-го по 6-й класс.

Всего в исследовании приняли участие более миллиона китайских школьников.

Доктор медицинских наук Христо Тахчиди напомнил, что именно в 10-12 лет происходит окончательное формирование оптической системы глаза. Тахчиди добавил, что человеческий глаз отдыхает, когда смотрит вдаль, что редко бывает у детей на карантине.

Детский офтальмохирург Игорь Азнаурян подтвердил, что карантин плохо сказывается на зрении: «Из-за карантина дети заперты дома: они не получают ту дозу солнечного света, которая доказано оказывает тормозящий эффект на прогрессирование болезни. Плюс постоянная нагрузка на глаза на близком расстоянии, даже в свободное от учебы время».

Специалисты рекомендуют школьникам отдыхать от экранов компьютеров, ноутбуков и смартфонов каждые 20-40 минут, сделать крупный шрифт на всех устройствах и почаще гулять.