Учителя оказались более подвержены выгоранию, чем представители других профессий

Педагоги страдают от профессионального выгорания чаще специалистов других профессий. Об этом сообщает пресс-служба Яндекс.Учебника.

Яндекс провел исследование, по результатам которого выяснилось, что 75 процентов учителей находятся в состоянии профессионального выгорания, и подвержены стрессу в основном педагоги Московской области. При этом у 38 процентов педагогов это негативное состояние перешло уже в острую фазу. Для сравнения, в бизнес-структурах на профессиональное выгорание пожаловалось меньшее количество специалистов — 50 процентов опрошенных.

По данным исследования, учителя испытывают эмоциональное истощение, недовольство трудовыми условиями, усталость, равнодушное и негативное отношение к своей работе.

Преподаватели со стажем работы более 31 года не удовлетворены условиями работы чаще, чем молодые преподаватели. Таких недовольных насчитывается 60 процентов. 42 процента учителей с трудовым стажем менее 3 лет солидарны со своими опытными коллегами.

Директор лицея №11 городского округа Химки Юрий Кандалов рассказал, что, по его мнению, приводит педагогов к чрезмерному стрессу: «Профессия педагога напрямую связана с людьми, с широким кругом общения. Это и дети, и их родители, и постоянные педагогические мероприятия. С одной стороны — такова специфика работы, ведь в нашу профессию попадают не случайно; с другой стороны — от общения устаешь и каждому человеку нужен свой период для восстановления. Эмоциональные перегрузки также связаны с трепетностью отношения учителей к своей работе, педагоги остро воспринимают неудачи».

Анастасия Филатова, начальник отдела государственной политики в сфере общего образования Института развития образования Московской области, предлагает педагогам позаботиться о психогигиене и попробовать техники, связанные с сохранением психического равновесия.

«Когда выгорание наступило — важно осознать весь масштаб катастрофы, временно усугубить ситуацию, чтобы встретиться лицом к лицу с личной проблемой. Это и становится точкой отсчета для позитивных изменений. Затем я бы посоветовала наметить небольшие шажки, с помощью которых можно восстановить душевное равновесие, определить приоритеты, разрешить себе ошибаться и понять, что мы всего лишь люди», — посоветовала Филатова.

В исследовании приняли участие 38 тысяч учителей из всех регионов России.

Яндекс разработал бесплатный онлайн-курс «Эмоциональное выгорание у педагогов», который может помочь справиться с данной проблемой.