10 вещей, которым точно обрадуются ваши друзья, ставшие родителями
© Лиза Стрельцова
Поддержка важна даже на расстоянии
«Когда люди становятся родителями, меняются их ценности, роли, цели и жизненная философия» — так о родительстве говорят знаменитые психологи, супруги Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман. Пожалуй, те, кто стал родителями в последнее время, ощущают такие изменения еще сильнее: закрытые границы, разлука с друзьями, страх заболеть, неопределенность в будущем. Рассказываем, как поддержать друзей, которые стали родителями, если нет возможности с ними увидеться.
Проложите путь к сердцу родителя: закажите доставку еды
На родителей сразу обрушивается лавина новых ощущений: кормление, смена подгузников, попеременное укачивание ночами напролет, желание принять горячий душ в тишине и там же поспать минутку. О еде для себя думать точно некогда — поэтому друзья будут благодарны вам, если в дверь позвонит курьер с ароматными коробками горячих блюд.
Предупрежден — значит вооружен: помогите с выбором информации
Казалось бы, сейчас информации о родительстве читай — не хочу. Но мало найти ответы на вопросы вроде «почему вместо силиконой игрушки ребенок ест угол стола», нужно еще и понять, какому мнению можно верить. Решиться попросить помощи тоже непросто.
Мы советуем обратить внимание на следующие проекты.
Служба психологической помощи для детей, подростков и родителей.
Телефон: 8-800-2000-122. Здесь можно анонимно рассказать о проблемах и попросить помощи.
Проект психологов-волонтеров, которые в условиях пандемии помогают людям с тревожностью.
Телефон: 8-800-700-88-05.
Главное, расскажите о ресурсах не настаивая, чтобы родители не подумали, что с ними что-то не так.
У родителей освободится время, ведь сна не будет: подарите подписку
Шутки про родителей и сон кажутся смешными… пока у вас не появляется ребенок. Чем заняться маме и папе, пока они качают кроватку среди ночи? Можно слушать аудиокниги, смотреть спорт или кино, где дети засыпают сами. Хорошие перевод и качество контента по подписке будут приятным бонусом.
Родители любят приятные сюрпризы: соберите посылку
Только не кладите туда всякие «полезные» штуки вроде бутылочек для кормления. Все необходимое для ребенка у родителей, скорее всего, уже есть. А вот радовать себя они будут забывать частенько, поэтому положите в посылку косметику, одежду любимых брендов, фрукты, блокнот с картинами художников. Одним словом — пусть это будет посылка-напоминалка о том, что жизнь не ограничивается только родительством.
Вот что точно не помешает: переведите денег
Обычно если нам дарят деньги, то мы считаем, что человек просто не хотел заморачиваться с поиском подарков. Друзья с детьми — совсем другое дело. Появление ребенка автоматически означает дополнительные траты. Маме и папе всегда виднее, что им нужно прямо сейчас, поэтому дружеский перевод им точно не помешает.
Чистота превыше всего: помогите найти клининг
Посидеть минутку в тишине и блеске чистой квартиры — такое удовольствие по-настоящему оценят только мамы и папы. Общие рекомендации по уборке квартиры, где есть новорожденный ребенок, такие: убираться раз в день, а большую уборку делать раз в неделю (или два раза, если в доме еще есть питомцы). Поэтому мастеру чистоты на пороге родители будут так же рады, как дети Деду Морозу.
Поддержка каждый день важнее красивых жестов: не забывайте общаться
Даже короткого сообщения или звонка по видеосвязи может хватить, чтобы новоиспеченные родители не чувствовали себя одинокими. Ведь социальная изоляция — то, о чем мало кто предупреждает мам и пап. Расскажите о последних новостях, результатах спортивных матчей, но старайтесь не давать никаких советов (если вас не спросят) и комментариев по поводу внешнего вида или порядка в доме.
Какой мессенджер лучше выбрать для общения? У каждого свои предпочтения, но мы советуем обратить внимание на Viber. По двум причинам.
Первая — у мессенджера есть много функций, которые будут действительно полезны родителям.
Можно скрывать чаты и настраивать исчезающие сообщения (пригодится, если обсуждаете с друзьями сюрприз партнеру), читать сообщения так, чтобы другой пользователь этого не увидел («А крестить будете?» от бабушки), скрыть время, когда вы были онлайн («А может, все-таки покрестите?»).
В Viber можно общаться в групповых видеочатах, если встретиться с друзьями и родственниками по-другому пока не получается.
Можно не волноваться за сохранность ваших переписок или пересылаемых фото и видео, так как все личные переписки и звонки защищены сквозным шифрованием по умолчанию, и к ним ни у кого нет доступа, кроме как у собеседников. Кроме того, вы можете запретить незнакомым людям добавлять вас в чаты, если вы этого не хотите.
Если у вас на аватарке стоит ваше фото с ребенком — можно легко сделать фото доступным только для ваших контактов, выбрав соответствующую опцию в разделе «Конфиденциальность».
Можно не только читать сообщения и смотреть видео от друзей, но и подписываться на новости, интересный контент в сообществах СМИ, любимых блогеров или брендов. А еще в Viber есть множество полезных чат-ботов, благодаря которым можно не выходя из дома учить языки, общаться с психологами, отслеживать доставки и многое другое.
Вторая причина — в Viber можно легко сделать собственный стикерпак, который точно будет пользоваться популярностью в переписках с вашими друзьями. Чем мы и воспользовались!
В фирменном стикерпаке Chips Journal мы собрали все символы родительства. Ребенок, который по утрам взбирается на маму, как на Эверест, чтобы разбудить. Бабушка, которая после долгих уговоров согласилась побыть с внуком (о, этот запах свободы!). И конечно, живительный кофе.
Посмотрите весь наш набор по ссылке, скачайте его и отправьте друзьям-родителям — они точно оценят!
Вспомните, зачем нужна обычная почта: напишите письмо поддержки
Когда вы последний раз писали или получали письмо не по электронной, а по обычной почте? Родителям будет приятно увидеть открытку с поздравлениями и прочитать слова поддержки на бумаге, которую можно сохранить и через время найти в старом альбоме.
Иногда у молодых родителей «да» — это «нет»: проявите уважение
Для мамы и папы все в новинку: распорядок дня, поведение ребенка и друг друга. Им нужно время, чтобы ко всему привыкнуть. Поэтому если родители пропали на месяц-другой или соглашаются созвониться нехотя, не стоит обижаться. Это не означает, что вашей дружбе конец, просто желание поспать у друзей превышает желание общаться.
Когда все-таки удалось встретиться: подарите (нужный) подарок
Рано или поздно границы откроют, весь холодный кофе будет выпит, запас подгузников наконец рассчитан правильно, животик перестанет беспокоить малыша и вы снова увидите друзей. Что подарить после долгой разлуки? То, чем родители будут действительно пользоваться каждый день: электронную читалку, маску для сна, удобную сумку, сертификат на приятные процедуры. Про ребенка тоже не забудьте: удобный комбез, светильник или прорезыватель для зубов никогда не помешают.
