Как научить ребенка сморкаться: 6 полезных советов

Кажется, чем проще навык, тем сложнее обучить ему ребенка. Вы ведь не задумываетесь о том, как ходите, держите ложку в руках или сморкаетесь? Поэтому объяснить эти действия ребенку не так просто. Но с этими умениями люди не рождаются, всем им приходится учиться. Часто проблемы возникают с тем, чтобы научить ребенка сморкаться, но справиться помогут простые советы и упражнения.

Не начинайте слишком рано

В каком возрасте пора учить ребенка сморкаться? На этот вопрос однозначного ответа нет. Первые тренировки вы можете начать в два года. Но не ожидайте, что достаточно будет просто объяснить ребенку, как сморкаться, и он сразу сумеет сделать это сам.

Вы этого не замечаете, но сморкание включает в себя целую кучу действий! Ребенку придется потренироваться. Некоторые дети научаются сморкаться сами лишь ближе к школе.

Лучше учиться сморкаться, когда ребенок не болеет. Ведь во время простуды он и так чувствует себя плохо, запоминать новое ему будет сложно.

Научите выдыхать через рот

Научите ребенка выдыхать, прикладывая усилия, через рот. Есть несколько тренировок. Например, зажигайте на тортах и кексах свечи не только на дни рождения ребенка, но и на другие праздники или в обычные дни, и просите ребенка задуть их. Вставляйте в напитки ребенка трубочки и покажите, как дышать в них, чтобы образовывались пузырьки.

Тренируйтесь дышать через нос

Покажите ребенку, как дышать в воду через нос и делать пузырьки. Для этого одну ноздрю нужно зажать пальцем и выдыхать через другую.

Есть упражнение с кусочком ваты. Положите вату на стол и дышите на нее носом, сдвигая вату с места. Дышите обеими ноздрями, а потом по очереди зажимайте ноздри и выдыхайте только одной. Благодаря этому упражнению ребенок научится делать именно выдохи, а не вдохи.

И еще одна тренировка. Поднесите к лицу ребенка небольшое зеркало и снова попросите его выдохнуть через нос, как будто он сморкается. Зеркало немного запотеет, так ребенок увидит, что все делает правильно. А если в момент тренировки у ребенка будет насморк, и на зеркало попадут капельки, он поймет, почему так важно сморкаться именно в платок.

Добавьте веселье

Придумайте и свои игровые тренировки. Вот несколько проверенных идей от родителей. Например, скажите ребенку сморкаться и при этом изображать звуки разных животных. Весело подражать и любимым персонажам. Сможет ли ребенок выдохнуть через нос так сильно и громко, что получится звук, похожий на рык Халка? Или устройте соревнование и проверьте, кто выдохнет через нос громче.

Учитесь использовать носовой платок

После всех тренировок покажите ребенку, как пользоваться платком. Первое время ему, возможно, будет сложно одновременно и держать платок ровно у носа, и сморкаться, поэтому вам придется придерживать его. Держите платок и попросите ребенка выдохнуть через нос посильнее и попытаться заставить платок развеваться.

Попробуйте платки из разных материалов. Иногда детям просто не нравится сморкаться, потому что жесткая ткань неприятно натирает нос.

Выучите правила гигиены

Когда ребенок научится сморкаться сам, объясните ему новые правила гигиены. Напоминайте выбрасывать использованные бумажные салфетки или отдавать вам для стирки многоразовые платки и обязательно мыть руки с мылом после того, как он высморкается.

Кстати, если ребенок сам начнет сморкаться, вам станет сложнее замечать, что у него насморк. На всякий случай перечитайте этот полный гид по детским соплям, чтобы не паниковать из-за мелочей и не упустить развитие болезни.

CHIPS JOURNAL в VK

Подписывайтесь на нас во всех соцсетях!