Как отличить коронавирус от обычной простуды и как защитить детей от болезней?

Когда следует оставить ребенка дома?

Если ваш ребенок здоров, а его школа или детский сад работают, вы можете водить его туда как обычно. Как и раньше, если у ребенка с утра температура, то его стоит оставить дома. Шансы того, что это именно коронавирус, а не обычное ОРВИ, невелики, однако лучше перестраховаться и не подвергать риску окружающих.

То же касается текущих из носа соплей — если эта «течь» свежая, и буквально вчера ее не было, то лучше остаться дома и дождаться развития событий.

Педиатр и профессор Гарвардского Университета Клэр МакКарти отмечает, что «остаться дома и отдохнуть — это лучший способ поправиться, а еще вы вряд ли хотите, чтобы другие родители паниковали из-за того, что ваш ребенок кашляет в лицо их детям».

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если у вашего ребенка жар и кашель, подходите к решению этой проблемы так же, как вы бы подходили к ней и до пандемии. Если раньше вы не стали бы обращаться с такими симптомами к врачу, то не стоит обращаться к нему и сейчас.

Однако если у вашего ребенка появились симптомы, которые вас беспокоят, то все же следует прибегнуть к профессиональной медицинской помощи. Вот некоторые из этих симптомов:

• затрудненное дыхание (слишком быстрое или тяжелое дыхание)
• сильный кашель, который долго не прекращается или мешает ребенку играть и спать
• сильный жар, который не проходит даже после приема жаропонижающих средств
• нетипичная сонливость
• любые признаки обезвоживания (отказ от питья, сухость во рту, отсутствие мочеиспускания хотя бы каждые шесть часов, отсутствие слез во время плача).

Также еще одним предполагаемым симптомом коронавируса могут являться красные или бордовые пятна на пальцах ног и — реже — рук (подробнее писали о них здесь). Научного подтверждения этот симптом пока так и не получил, но он иногда встречался у детей, переболевших коронавирусом.

Как можно защитить себя от заражения?

По словам МакКарти, если конкретно в вашем регионе не введены дополнительные эпидемиологические меры, необходимости в строгом карантине нет. «Это не значит, что вы должны запираться в собственном доме, прогуливать школу или сад и отказываться от всех приглашений на дни рождения», — говорит она.

Пока ученые не могут сказать точно, но они предполагают, что коронавирус распространяется примерно так же, как и вирус гриппа. Это значит, что и меры предосторожности должны быть соответствующими, главное — научить им своих детей.

Научите детей мыть руки

Долго, тщательно, с мылом и со всех сторон (у нас вот тут целая инструкция по тому, как это сделать). Мойте руки каждый раз, когда возвращаетесь домой с улицы, из сада, школы или магазина — не менее 20 секунд за раз.

Приучите детей не трогать лицо руками

«Это, конечно намного проще сказать, чем сделать», — признает МакКарти и предлагает превратить всю ситуацию в игру — например, научить детей чесать коленки каждый раз, когда им хочется потрогать лицо. Запаситесь влажными салфетками и бумажными носовыми платками, чтобы вытирать детям носы и рты, когда вы не дома.

Научите детей чихать и кашлять в руку

Объясните малышам, как важно прикрываться во время чихания и кашля, и при этом делать это правильно — не в ладонь или кулак, а в сгиб локтя. Если же ребенок забыл и чихнул в ладони, руки после этого надо обязательно помыть или обработать дезинфицирующим средством.

Следите за руками

Конечно же, в идеальном мире лучше лишний раз ничего не трогать в общественных местах вроде поручней или дверных ручек, но родители знают, что с маленькими детьми это невозможно. «Маленькие руки инстинктивно тянутся ко всему, что их окружает, так что вам придется проявить фантазию», — говорит МакКарти. — «Берите с собой что-то, что дети могут держать в руках или держите их за руки. Надевайте на них перчатки». С наступлением холодного времени года перчатки и варежки вообще могут стать спасением для родителей малышей.

В общем, не паникуйте заранее, помните о мерах предосторожности и старайтесь избегать рисков там, где это возможно. И не забывайте о том, что кроме коронавируса существует еще очень много заболеваний, которые ваш ребенок может «принести» из сада или школы, и подавляющее большинство из них отлично проходят от обильного питья и здорового сна.