Одна мама перестала ставить интересы детей на первое место — и вот что из этого вышло

Одна мама перестала ставить интересы детей на первое место — и вот что из этого вышло - слайд

© Лиза Стрельцова

Спойлер: она стала счастливее

Как не раз отмечала Людмила Петрановская, современные родители живут в детоцентристской парадигме — интересы ребенка нередко становятся приоритетными для всей семьи, а родители привыкают жертвовать собой ради них. Да, возможно, такой подход делает жизнь детей счастливее и комфортнее, однако довольно быстро приводит к родительскому выгоранию.

Кажется, что идеального баланса между личным и детским достичь практически невозможно, однако можно постараться сделать так, чтобы родителям не приходилось постоянно выбирать горелый тост. Мама двоих детей Женевьева Шоу Браун написала для портала Parents колонку о том, как она решила перестать ставить интересы своих детей впереди ее собственных, и вот, что из этого вышло.

Я совершила смертный грех родительства.

Я перестала постоянно ставить интересы своих детей выше всего.

Мне пришлось проделать долгий путь, прежде чем я смогла открыто об этом говорить. Я могу признаваться в этом вслух, потому что благодаря этому я стала лучшим родителем, а мои муж и дети стали счастливее.

Мне кажется, что для меня, как и для многих других мам, решение ставить интересы детей превыше всего не было выбором. Это просто произошло. Когда родился мой первый ребенок — девочка, сейчас ей пять — я не говорила себе: «Я? Пора забыть обо мне. Пора перестать нормально питаться. Пора не высыпаться. Пора забить на все свои базовые потребности, вроде похода к врачу. Пора перестать одеваться так, как будто я планирую хоть раз выйти из дома».

Однако именно это и случилось.

Однажды на меня снизошло озарение. Я тогда как раз собиралась перекусить какой-то жирной «вкусняшкой» на обед, а мой ребенок обедал фрикадельками из индейки, овощами и кускусом. На десерт — фрукты. А знаете, кто встал в пять утра, чтобы все это приготовить? Я. А знаете, кто ни разу не задумывался о том, чтобы положить себе в тарелку то же самое? Я.

В этот момент началось мое путешествие к тому, чтобы стать самой счастливой мамой, и я начала его с одной мыслью в голове: что, если я буду относиться к себе с такой же заботой и вниманием, с которой я отношусь к своим детям каждый день?

После того, как у меня появилась эта мысль, мне было сложно от нее избавиться. И чем больше я думала об этом, тем очевиднее она становилась. Я регулярно водила своих детей к врачу, тогда как сама не ходила к нему годами. Я тратила огромное количество времени и сил на детскую одежду, тогда как сама крайне редко вылезала из треников. Я искала им «друзей», когда они были еще малышами, хотя своих собственных друзей я не видела по несколько месяцев. Я следила за тем, чтобы каждую ночь они лежали в кроватях в нужное время, тогда как сама не ложилась допоздна, глядя в телефон. Стало невозможно закрывать глаза на ложь, в которой я жила: я хотела, чтобы мои дети жили счастливой жизнью, хотя я сама с этим не справлялась.

И это привело меня к другой мысли: как я могу вырастить своих детей счастливыми, если я не показываю им, каково это — быть счастливыми взрослым?

И я начала процесс своей трансформации, постепенно внося мелкие изменения в свою жизнь. Как я поняла, что мне делать? Это было просто! Я просто посмотрела, как живут мои дети.

Например, сон. У моих детей был режим сна, которого я придерживалась практически постоянно. Так что я ввела режим сна себе. Я всегда следила за тем, чтобы мои дети были активными, чтобы они упражнялись. Так что я нашла время делать то же самое (и в итоге пробежала марафон). Помните всех этих друзей, которых я пыталась найти своим детям? Я решила сделать перерыв и вместо этого возобновить общение со своими любимыми друзьями.

И вот, что произошло: я стала более отдохнувшей, что помогло мне мне стать более терпеливой с детьми. Я начала регулярно упражняться, что помогло моей самооценке и сделало ее такой, какой я хотела бы ее для своих детей. Я повидалась со своими друзьями и поняла, что, несмотря на то, что до детей у нас были очень хорошие времена, я бы ни за что не хотела к ним возвращаться. Я начала есть то же, чем кормила своих детей, сбросила несколько килограмм, и у меня появилось больше энергии, чтобы стать активным и включенным родителем, которым я хотела быть. Я начала общаться со своим мужем так же хорошо, как я хотела бы, чтобы мои дети общались с другими людьми, и внезапно наши ссоры и склоки прекратились.

Чтобы быть родителем, требуется огромная самоотверженность. Но, возможно, требуется еще немного эгоизма, чтобы быть хорошим родителем.

В начале своего проекта по превращению в самую счастливую маму, я ожидала, что стану счастливее, если поставлю свою интересы в приоритет. Однако лучше всего оказалось то, что счастливее стала не только я, но и вся моя семья.

Материалы по теме
Интересное
Роспотребнадзор проверил московские и областные пляжи на безопасность, включая соблюдение требований к ней в нынешней обстановке. Так...
Развитие
Светланы Шишкиной «Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой грамотности»
Комментарии 0
Подпишитесь на нашу рассылку
Мы будем присылать вам важные и лучшие материалы за неделю.
Вы сможете дополнительно настроить рассылку в личном кабинете.