«Ешь с хлебом»: какие фразы больше всего бесят российских детей

Более тысячи российских детей в возрасте от 11 до 16 лет приняли участие в опросе, в котором рассказали о том, какие пищевые привычки им навязали родители, какие фразы за столом больше всего бесят и как они привыкли есть.

Опрос провела онлайн-школа «Фоксфорд» в рамках бесплатного интерактивного курса о здоровом питании для детей «Миссия SpaceFoх: вселенная в твоей тарелке».

Самой популярной фразой за столом стала «Не ешь всухомятку» — ее слышат 47 процентов опрошенных детей. 30 процентам говорят: «Нужно есть с хлебом». Еще 17 процентов регулярно слышат: «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь».

Далее респондентов попросили рассказать, какие фразы по поводу питания их больше всего раздражают. На первом месте оказалось ограничение «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь», на втором — «Получишь сладкое, когда сделаешь домашнюю работу/приберешься и т.д.», на третьем — «Не ешь всухомятку», на четвертом — «Нужно есть с хлебом», на пятом — «Пока я ем, я глух и нем».

По статистике, наставления взрослых раздражают девочек больше, чем мальчиков.

Большинство семей (41 процент) едят три раза в день, а 26 процентов не ставят никаких пищевых ограничений детям. При этом почти всех детей (85 процентов) устраивают правила, которые регулируют количество приемов пищи в семье.

Каждая третья российская семья смотрит телевизор или ролики в телефонах и планшетах во время каждого приема пищи. В то же время 47 процентов детей заявили, что им нельзя пользоваться гаджетами во время завтраков, обедов и ужинов.

Каждый третий ребенок ответил, что ест блюда с майонезом несколько раз в неделю. С собой в школу дети обычно берут фрукты (так ответили 69 процентов) или йогурт (за этот вариант проголосовали 43 процента). 31 процент школьников хотели бы, чтобы им разрешили перекусывать в школе чипсами и другими снеками.

Эксперт направления биологии и медицины «Фоксфорда», врач-терапевт Анна Смоляр, прокомментировала результаты исследования и сказала, что ребенка нельзя заставлять есть. «Телевизор, телефон и даже книжка во время еды заглушают сигналы насыщения и ребенок (как и взрослый) может съесть больше, чем ему бы хотелось. А еще еда не должна быть наградой», — добавила Смоляр. «Это тоже ведет к РПП (расстройствам пищевого поведения). Кроме того, к каждому приему пищи не стоит давать хлеб, он не “всему голова”. В современном хлебе больше вреда, чем пользы», — подчеркнула врач.

Курс «Миссия SpaceFoх: вселенная в твоей тарелке» ребенок может пройти бесплатно. Он узнает, какие пищевые привычки вредны, а какие полезны. Задания представлены в игровой форме — ребенку необходимо добраться до последнего спасательного шаттла в роли космонавта.

Ранее российские школьники перечислили самые нелюбимые блюда, а еще CJ разбирал, когда здоровое питание становится нездоровым.

А 12-летний лондонский ресторатор основал целый бизнес на здоровых блюдах из фруктов и овощей.

CHIPS JOURNAL в VK

Подписывайтесь на нас во всех соцсетях!