Исследование: отцы, которые активно включаются в уход за ребенком с рождения, меньше подвержены депрессии

У отцов тоже бывает послеродовая депрессия, хотя это и не очень широко известный факт (до сих пор многие не верят, что у матерей она бывает, что уж тут). Последнее исследование показало, что отцы, более вовлеченные в уход за своим новорожденным ребенком, сталкиваются с ней значительно реже.

«Мы обнаружили, что отцы, которые включаются в уход за ребенком сразу же после родов, меньше склонны к депрессии в течение последующего года, — говорит Олажиде Бамишигбин, доцент психологии Калифорнийского университета и один из ведущих авторов исследования. — Это важно, потому что предполагает, что если отцы начинают заботиться о младенцах как можно раньше и чаще, то их психологическое здоровье и здоровье целой семьи, становится лучше».

В рамках исследования ученые опросили отцов из 881 американских семей с низким уровнем дохода. Опросы проводились спустя месяц после рождения ребенка, а затем повторялись через разные интервалы до того, как ребенку исполнился год. Вот три аспекта, на которые обращали внимание исследователи: время, которое отцы проводили со своим ребенком, отцовская уверенность и вера в себя как в полноценного родителя, и способность отца материально обеспечивать свою семью.

Оказалось, что все эти три фактора прочно связаны со склонностью молодых отцов к депрессии. Так, например, отцы, которые проводили со своими новорожденными детьми четыре дня или больше, намного меньше страдали от симптомов депрессии. Также лучшие показатели психологического здоровья продемонстрировали более уверенные в себе отцы и те, кто мог стабильно обеспечивать семью материально.

Ученые не ставили себе целью объяснить, как успешное отцовство связано с депрессией, однако Бамишигбин предположил, что «отцы, вовлеченные в родительство с младенческого возраста ребенка, чувствуют себя более уверенно в роли родителей и испытывают больше удовлетворенности от родительства, что помогает снизить у них депрессивные проявления».

По результатам проведенного исследования психологи рекомендовали правительству уделить больше внимания созданию и совершенствованию системы декретного отпуска и поддержки молодых родителей так, чтобы отцы имели возможность проводить больше времени со своими детьми с самого рождения. «В ответ это может улучшить благосостояние всей семьи», — отметил Бамишигбин.