Полных детей не нужно ограничивать в еде, а худых — докармливать

Исследования лондонского Королевского колледжа оспорили представления о том, что вес ребенка связан только с тем, как его кормят родители. Об этом читателям рассказал портал «Вести.Медицина». Выяснилось, что склонность к набору веса или худобе чаще всего обусловлена генами, а значит, корректировка питания может ухудшить состояние ребенка, а не скорректировать его вес.

Например, родители, явно ограничивающие полных детей в сладком, добиваются того, что «запретный плод» становится очень желанным. Дети при первой возможности дорываются до сладостей и пирожных и поправляются еще сильнее.

А худые дети, над тарелками которых родители особенно трясутся, заставляя все доедать или подкладывая добавки, наоборот воспринимают еду как инструмент давления и часто отказываются есть именно из-за этого. А еще они худеют из-за общей тревожности. Словом, давление, связанное с приемами пищи, не дает тех результатов, на которые рассчитывают родители.

К такому выводу ученые пришли, исследовав данные о 4500 парах разнояйцевых близнецов. В семьях, где дети полные генетически, родители все равно стараются их ограничивать в еде. И это разумно: уменьшать потребление быстрых углеводов в этом случае будет каждый ответственный родитель.

Однако, как выяснилось, система строгих запретов в данном случае работает во вред ребенку. Ограничения должны быть такими, чтобы у детей не возникало желания заполучить запретную еду в неограниченном количестве при любой возможности. Равно как все попытки пичкать худого малыша могут закончится тем, что его собственные отношения с едой станут в корне неправильными.