«Принять и приспособиться»: Федор Катасонов написал пост о коронавирусе
© Фото Macau Photo Agency from Unsplash
Педиатр считает, что причин для паники нет, но поберечься стоит
Московский педиатр Федор Катасонов опубликовал на своей странице в «Фейсбуке» большой пост, посвященный коронавирусу. Полный текст поста вы найдете в конце заметки, а мы для вас отобрали самые главные рекомендации врача в условиях надвигающейся пандемии.
Для начала автор книги «Федиатрия» рекомендует не паниковать. «Паника вредоносна и бессмысленна, — пишет он. — Паника никак не влияет на распространение и тяжесть коронавирусной инфекции».
Затем Катасонов напоминает, что не стоит идти на поводу распространенных заблуждений: фанатично скупать медицинские маски (они не помогают), сторониться азиатов или лечиться «фуфломицинами». Также врач призвал читателей не отменять намеченные планы и отказаться от рукопожатий в качестве приветствия. «Эта архаичная привычка должна отмереть — и наконец есть хороший повод», — написал Федор.
Катасонов отмечает, что новый коронавирус особенно опасен для пожилых и хронически больных людей (по официальным данным, на них приходится наибольшее количество летальных случаев, связанных с заболеванием). Чтобы снизить риск распространения коронавируса, врач рекомендует всем, кто недавно посещал страны с известными вспышками, изолироваться на две недели и особенно не контактировать с пожилыми родственниками (понятное дело, что такая возможность есть далеко не у всех, однако все больше и больше компаний переводят своих сотрудников на удаленную работу).
Также педиатр напомнил о простых правилах (которые, кстати, применимы в любой сезон гриппа): не ходите на работу больными, часто мойте руки не меньше 20 секунд, приучите себя чихать и кашлять в локоть, а не в ладони, не трогайте лицо и глаза грязными руками, избегайте близких контактов с людьми, особенно с теми, у кого есть признаки болезни.
В заключение Федор посоветовал всем сделать запасы еды и бытовых товаров на 2-3 недели на случай карантина, максимально изолировать родственников старше 70 лет и следить за новостями. «Изучение вируса продолжается, будут появляться новые данные и новые рекомендации», — написал он.
Катасонов прогнозирует, что, скорее всего, эпидемия коронавируса может стать сезонной и повторяться из года в год, и лучшее, что можно сделать, — это «принять и приспособиться: теперь будет так».
