14 способов сохранять родительский рассудок под осуждающими взглядами

Да-да, мы можем сколько угодно говорить о том, что «наши дети — это наши правила воспитания», но иногда избавиться от чувства вины, находясь под осуждающими взглядами, очень непросто. Вот ты приезжаешь с ребенком в гости к бабушке, он закатывает истерику прямо за столом, а бабушка начинает возмущенно поджимать губы. Вот ты идешь с ребенком в ресторан, а он начинает раскидывать макароны. Вот ты стоишь с ребенком в очереди на паспортный контроль, и он начинает рыдать прямо на полу. Конечно, вслух мы гордо заявляем, что шлем всех осуждающих к чертям. Но на деле далеко не все могут так легко и быстро справиться с осуждением. И вот ребенок орет, мы обливаемся потом и испытываем чувство вины, выход из дома безнадежно испорчен.

Держите 14 способов оставаться в сознании и хорошем настроении, даже если ребенок устроил показательное выступление перед вечно недовольными родственниками.

Подготовьте тыл

Будьте предусмотрительны. Не тащите в гости уставшего или голодного ребенка. Даже если вы приглашены на ужин, прикиньте, сколько времени пройдет до того, как вы сядете за стол. Если вы пришли с ребенком в супермаркет, заранее дайте ему что-то перекусить. Перед тем, как войти к бабушке, разрешите ребенку вволю набегаться во дворе, чтобы он не разнес квартиру и не перевозбудился от смены обстановки и впечатлений.

Объясните ребенку план действий

Даже если речь идет о младенце, не оставляйте ребенка в неведении. Заранее расскажите ему, куда вы едете, кого там встретите и что будете делать. Так ему будет проще принять новую обстановку.

Пригласите ребенка к сотрудничеству

Опишите ситуацию и предложите ребенку немного помочь вам. Например: «В ресторане официанты разносят тарелки и стаканы, им приходится очень много бегать, чтобы принести всем еду. Давай не будем им мешать и бегать по залу?» или «Мне очень нужна твоя помощь. Нужно придумать, в какую игру мы будем играть в самолете. Вся надежда на тебя!»

Уделяйте внимание

Часто дети ведут себя ужасно при других взрослых, так как видят, что наше внимание не принадлежит им. Тогда им становится некомфортно, они ощущают тревогу и начинают всячески привлекать наше внимание — иногда не слишком цивилизованными способами. Нет, ребенок не хочет вас «опозорить» — ему просто стало неуютно. Хотя, конечно, могут быть и другие причины: Перевод с детского на русский: почему дети капризничают, ноют и истерят

Не оставляйте ребенка в стороне

Согласитесь, для маленького ребенка не слишком-то естественно молча бродить за вами по магазину хозтоваров. Они познают мир каждую секунду — так уж они устроены. Так что, вы можете вовлечь ребенка в то, чем заняты сами. «Как думаешь, зачем нужна вон та маленькая отвертка? Что бы ты сделал с ее помощью» — пара вопросов и ребенок начинает фантазировать. А на кассе вы получаете спокойного малыша, а не замученного монстра, которого час таскали по скучному магазину.

Если вы видите, что ребенок начинает выходить из себя, не нужно суетиться

Большинство из нас обычно делают так: завидев, что ребенок начинает звереть, мы начинаем ускоряться, раздраженно причитая «ну все-все, мы почти закончили, скоро уходим, потерпи еще пять минут». Но малыши не умеют терпеть, у них пока нет такой способности. Так что, вместо того, чтобы суетиться, остановитесь, подышите, сядьте на уровень глаз ребенка, обнимите его, расскажите маленькую историю или попрыгайте, держась за руки. Это переключит ребенка и даст вам возможность закончить дела без криков и суеты.

Направьте энергию ребенка в мирное русло

«Я вижу, тебе хочется побегать. Пошли выйдем из магазина, и ты немного побегаешь — я понимаю, ты слишком долго сидел в машине. Но потом вернемся обратно в магазин».

Или, например, покривляйтесь, посмешите ребенка — смех снимает напряжение и повышает настроение.

Сначала выслушайте — потом решайте проблему

Если ребенок понимает, что его действительно слушают, ему становится проще успокоиться. «Я вижу, ты очень злишься. Что случилось? Ага, ты хочешь играть в машинки, а твой двоюродный брат — в настольную игру? Понимаю. Давайте вместе подумаем, как это решить».

Если у вас есть ежедневные правила, придерживайтесь их

Конечно, когда ребенок рыдает «НО я ХОЧУ эту конфету прямо сейчас», есть соблазн немедленно ее купить. Но тогда вам придется покупать конфеты и в следующий раз, и снова и снова — а ребенок будет требовать, ведь один раз вы уступили. Так что, не забываем о границах. «Нет, я не могу купить тебе конфету сейчас, но мы можем купить какой-нибудь вкусный разноцветный фрукт».

Отведите ребенка в сторону, если совсем невмоготу

Всегда проще переносить детскую истерику без толпы глазеющих людей. Так что отведите малыша в тихое место и спокойно проговорите ситуацию. «Я понимаю, ты хочешь бегать и хватать вещи, но я не могу тебе этого разрешить». И вот вам еще 5 способов пережить детскую истерику (хватит уже криков и беспомощности!).

Успокойте себя

Дети ведут себя по-детски, это нормально. И — да — иногда нам не с кем оставить ребенка, чтобы сходить в магазин. Самое ужасное, что может случиться — вы превратитесь в такого родителя, которым быть не хотите. Так что остановитесь, подышите и скажите себе: «Это не катастрофа. Это просто мой ребенок, которому нужна моя помощь, чтобы успокоиться. Я — взрослый, он — ребенок».

Не стесняйтесь отвечать тем, кто лезет с осуждением и советами

Заранее подготовьте спокойный и вежливый, но твердый ответ на случай, если вдруг работник магазина или ваша свекровь решат выступить с комментарием в тот момент, когда ваш ребенок будет биться в истерике на полу. Что-то вроде: «Все в порядке. Ему нужно, чтобы его не трогали, и он успокоится». Вот вам еще разные варианты ответов доброжелателям: «А чего это у вас ребенок так орет»: почему посторонние лезут с замечаниями и как на них реагировать

Ваш ребенок — это главное, помните об этом

О да, когда ребенок голосит в самолете и все пассажиры бросают злобные взгляды, хочется провалиться сквозь землю. И — да — они имеют право лететь в тишине. Но если вы будете думать об их мнении, то сойдете с ума от бешенства. А родитель в бешенстве вряд ли сможет успокоить орущего ребенка. Так что выдыхайте и попытайтесь выяснить, почему ребенок рыдает — нужно решать проблему. Честно сказать, пассажирам гораздо важнее долететь в тишине, чем бесконечно осуждать вас лично. Так что, не принимайте все на свой счет.

Иногда восторг зрителей может быть поддержкой

Конечно, не нужно думать об осуждающих взглядах окружающих, но — согласитесь — так приятно показать критически настроенной бабушке или попутчикам, что родительская эмпатия творит чудеса. «Конечно, дорогая, ты ужасно хочешь это печенье, я понимаю. Завтра после обеда мы обязательно съедим еще одно». Вуаля! Сторонникам наказаний придется пересмотреть свои взгляды.

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь в Telegram