Где родителям найти бесплатную психологическую помощь? 6 полезных ссылок

Где родителям найти бесплатную психологическую помощь? 6 полезных ссылок - слайд

© Фото Depositphotos

Онлайн-консультации и тематические сообщества

Потребность в психологической помощи возникает у людей на разных этапах их жизни. Нередко с ней сталкиваются люди, ставшие родителями — появление ребенка сильно меняет их жизнь и вскрывает множество проблем и травм, с которыми хочется разобраться.

В своих материалах мы нередко рекомендуем читателям обратиться за профессиональной помощью — просто потому, что далеко не все проблемы решаются разговором по душам с подругой или обещанием «я больше так не буду». Иногда для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее, требуется специалист.

Вместе с тем мы понимаем, что для многих посещение психолога является роскошью — кому-то кажется, что их проблемы недостаточно масштабны, а кому-то просто не хватает денег. Что же делать?

Собрали для вас список сайтов, где можно получить бесплатную психологическую помощь. Одна онлайн-консультация, конечно, не заменит регулярной работы со специалистом, но зато поможет определить необходимость такой работы и подскажет, в каком направлении двигаться дальше.

Форум Московской службы психологической помощи населению

Большой и разветвленный форум Московской службы психологической помощи населению. Задать вопрос в тематическом разделе форума может любой, отвечают на них психологи службы, причем довольно оперативно. Приятный бонус для москвичей — очные бесплатные психологические консультации служба тоже проводит.

Подробнее

All-Psy

Этот сайт — база психологов и психотерапевтов, оказывающих услуги за деньги, однако есть на нем и возможность бесплатно задать специалистам свой вопрос. Отвечать на него смогут все желающие эксперты на сайте, а вы можете выбрать ответ, который покажется вам наиболее подходящим к вашей ситуации и при необходимости продолжить работу с психологом — но уже за деньги.

Подробнее


B17

Еще один сайт, аналогичный предыдущему. На нем можно задать вопрос специалистам на форуме, а также можно воспользоваться услугой «демо-консультации», во время которой можно виртуально побеседовать с конкретным специалистом. К сожалению, такие консультации происходят публично и видны всем посетителям сайта.

Подробнее

Служба семейного консультирования «Содействие»

Служба бесплатной психологической помощи для родителей, созданная на базе Псковского государственного университета. Служба предлагает различные форматы встреч со специалистом — в том числе и виртуальные. Время ожидания ответа специалиста с момента подачи заявки составляет от двух до десяти дней.

Подробнее

Вопросы родителей детскому психологу

Группа на Фейсбуке с таким названием насчитывает более 12 тысяч участников. Некоторые из них — детские психологи, которые готовы отвечать на вопросы родителей об их проблемах.

Правила группы обязывают всех комментаторов отмечать, имеется у них психологическое образование или нет, однако достоверно убедиться в том, что вам отвечает специалист, нельзя.

Подробнее

Центр помощи родителям

Еще один онлайн-центр, где можно бесплатно проконсультироваться со специалистом по околодетским вопросам, создан на базе Московского государственного психолого-педагогического института. Оставить свою заявку или вопрос можно на сайте или по телефону горячей линии.

Подробнее

Перечисленные ресурсы — далеко не единственные способы получить бесплатную или недорогую психологическую помощь — о других способах снизить стоимость заботы о своем ментальном здоровье мы писали здесь. Берегите себя, но будьте начеку — к сожалению, не все психологи одинаково полезны (вот здесь — список красных флагов).

Материалы по теме
Подпишитесь на нашу рассылку
Мы будем присылать вам важные и лучшие материалы за неделю.
Вы сможете дополнительно настроить рассылку в личном кабинете.