Нет, ваш ребенок не капризный монстр — возможно, у него расстройство сенсорной интеграции
© Depositphotos
Он так ведет себя не нарочно!
Для меня это очень личная история, но я решила ею поделиться. Потому что все чаще читаю в родительских группах посты из серии «мой ребенок меня бесит», где уставшие мамы описывают примерно моего ребенка. Так что, мне захотелось рассказать о том, как это было у меня, как я прошла путь от «бесит» к принятию и как это изменило и мое отношение к самой себе в том числе.
Моя старшая дочь (сейчас ей десять) всегда была легко возбудимой. Обычно таких детей называют «истеричный» или даже «невоспитанный». Сначала я думала, что она просто маленькая — в конце концов, все тоддлеры время от времени выходят из берегов. Потом мы переехали в другую страну, она пошла в новую школу с чужим языком, потом у нее родилась младшая сестра — и я все время думала, что просто у нее слишком много стресса в жизни, поэтому она такая.
Но время шло, жизнь становилась спокойнее, а характер у дочери не менялся.
Она по-прежнему кричала во время причесывания, ненавидела стричь ногти, ей вечно давили носки, мешала одежда, она за секунду погружалась в истерику, если наши планы малейшим образом менялись.
Кроме того, чем старше она становилась, тем более неуверенной в себе она была. «Я некрасивая», «Я не справлюсь», «Наверняка мои подруги меня ненавидят» — эти фразы я слышала от своей умной и красивой дочери каждый день. Тогда я начала грызть саму себя. Я вспоминала ее раннее детство, когда я была еще слишком юной, не знала о существовании теории привязанности, и к тому же вышла на работу, когда ей был всего месяц.
«Я испортила ей жизнь, ведь первые три года самые важные, ей нужна была моя забота, а меня не было рядом» — я готова была убить саму себя от обиды и бешенства. Я испортила дочери жизнь! Собственными руками! В общем, в какой-то момент я нашла хорошего детского психолога, потому что поняла, что сама помочь я дочери никак не могу.
То, что она в итоге сказала мне после 30 минут беседы, повергло меня в шок. «Вы могли бы быть какой угодно матерью, — сказала она, — но у вашего ребенка SPD, поэтому, скорее всего, при абсолютно любом воспитании она была бы такой, какая есть сейчас». Я стала читать симптомы этого SPD (нарушение сенсорной интеграции) и в голове все становилось на место.
Действительно, моя дочь всегда говорила о неудобной одежде, а последнее время стала выбирать себе огромные свободные свитера на два размера больше и мягкие лосины — никаких джинсов или застежек. После окончания школьного дня ее подруги всегда шли друг к другу в гости, она же предпочитала запереться у себя в комнате одна и пару часов рисовать или мять слаймы. Ей стало тяжело общаться с подругами, которые играют шумно и активно, ей было неприятно, когда до нее дотрагиваются или хватают в игре.
Она действительно очень легко выходит из себя: не завязывается шнурок — истерика, сел телефон — истерика, на ужин не то, о чем она мечтала — истерика. У нее ежедневно зашкаливал уровень тревожности — она переживала и мучилась буквально из-за любого слова или взгляда. Честно сказать, когда мне объяснили, что это не капризы и не баловство, а самая настоящая особенность организма (порой мучительная для ее обладателя), мне стало в разы проще не раздражаться на ее постоянные вскрики, всхлипы и истерики.
Необязательно рождаться в неблагополучной семье, чтобы стать неуверенным. Ты можешь не расти с жестокими родителями, и все равно страдать от ночных страхов. Тревожность появляется не только у тех, кто прошел через страдания и травмы. Это все поразило меня до глубины души.
Знание диагноза в разы повысило мой уровень эмпатии и придало моральных сил, но произошло кое-что еще: я вдруг начала анализировать и вспоминать собственное детство, и поняла, что я сама была такой же! Но поскольку моих родителей это часто сильно раздражало (и я могу их понять!), то с возрастом я научилась прятать свои потребности. И тут для меня разверзлась бездна: я осознала, что на самом деле до панической атаки боюсь громких звуков и криков, что сильные запахи доводят меня до тошноты, что шумные вечеринки и компании пугают меня, что мне и в самом деле некомфортно практически в любой одежде кроме свободных мягких свитеров. А, главное, что у меня огромный, невероятный уровень тревожности.
И вот как только я поняла, что вся эта тревожность — это не что иное, как следствие небольшого ментального отклонения, мне стало гораздо проще с ней бороться.
«Это просто у тебя в голове» — говорю я теперь себе каждый раз, когда меня захлестывает ужас при мысли о какой-нибудь ерунде. «Этого нет, это просто твоя тревожность» — повторяю я, несколько раз глубоко дышу и изводящие мысли отступают.
Вообще, мне ужасно сложно принять, что часто пресловутая уверенность не обязательно зависит от твоего ума/красоты/воспитания. У некоторых ее просто нет из-за врожденных особенностей и выработать ее ужасно сложно, будь ты хоть звездой Голливуда. Но в целом наличие диагноза снимает материнскую вину довольно сильно. Так что, если вы вдруг сомневаетесь и видите в поведении ребенка какие-то странности, но это кажется вам просто капризами или сильно раздражает вас — всегда лучше проверить. Часто это не ребенок такой вот вредный или ленивый или обидчивый, а просто какая-то особенность нервной системы.
