Детский массаж: так ли он нужен

Массаж может стать не только способом расслабить ребенка, но и приятным ритуалом близости. Разбираемся, как прикосновения влияют на сон, развитие и связь с родителями и как сделать массаж комфортным для малыша.

Детский массаж: так ли он нужен

Иллюстрация Лизы Стрельцовой

Формирование привязанности

Привязанность важна в отношениях с младенцем. Однако не все родители сразу чувствуют прилив любви к своему ребенку, поэтому формирование связи с ним требует времени. И массаж может стать отличным вспомогательным инструментом. 

Начинать лучше всего постепенно — сначала просто лежать вместе «кожа к коже», а в следующие разы уже переходить к поглаживаниям. Для перехода на следующий этап всегда нужно опираться на индивидуальные ощущения ребенка.

Улучшение сна

Иногда массаж помогает детям засыпать. Благодаря доверию и любви, которые ребенок чувствует в процессе, у него может повыситься ощущение безопасности. 

К тому же, если вы отсутствуете в течение дня, массаж может помочь восстановить вашу связь. В процессе вы остаетесь с ребенком наедине и уделяете все время ему. Одной из причин, почему младенцы просыпаются по ночам, может быть желание оказаться рядом с вами. 

Развитие мозга 

Прикосновения способствуют развитию мозга ребенка. Особенно в возрасте до трех лет. Нейроны, которые есть у ребенка при рождении, образуют связи между собой в процессе получения опыта. Чем чаще младенец сталкивается с чем-то, тем прочнее становится связь. Массаж задействует разные органы чувств в позитивном ключе. 

Условия

Для массажа лучше устроить расслабляющую атмосферу: приглушенный свет, тишина, покой. Также поверхность, на которой лежит ребенок, должна быть ровной. Идеальный расслабляющий эффект достигается перед сном. 

Чтобы массаж стал приятной традицией, к нему можно добавить разные ритуалы. Например, включать на фоне спокойную музыку или сказки. Так процесс позволит расслабиться не только ребенку, но и вам.

Однако некоторых детей массаж наоборот возбуждает. В таком случае его можно делать днем. Или ограничиться массажем ступней, рук или поглаживанием головы.

Массаж можно практиковать не только с младенцами, но и с детьми постарше. Это так же помогает укреплять связь.

Материалы по теме

Все материалы →
Обзор

Как найти баланс с игрушечным оружием

Обзор

Не нужно запрещать детям есть «вредную» еду — и вот почему

Здоровье

Ноет, стреляет, болит: что нужно знать про отит?

Обзор

После выхода трейлера к новому сериалу по «Гарри Поттеру» мнения фанатов разделились

Обзор

Вашего ребенка травят. Почему худшее, что можно сделать, — пойти самому разбираться с обидчиком?

Здоровье

Кто отвечает за опасного подростка на электровелосипеде — он сам или его родители?

Разбор

Что поколение Альфа требует к школе: кроссовки, правильный рюкзак и другие способы показать одноклассникам, кто ты такой

Обзор

«Вы точно готовы столько работать?»: почему от матерей до сих пор ждут меньше карьерных амбиций, чем от отцов

Разбор

«Мама все включено»: почему современные родители пытаются быть для ребенка вообще всеми