Как помочь старшему и младшему ужиться в одной комнате: зонируем пространство и устанавливаем правила
© Коллаж Кристины Савельевой
Квартирный вопрос
После того как в семье появляется второй ребенок, рано или поздно перед родителями встает вопрос о том, как помочь старшему принять в свою комнату нового жильца. Для многих семей это не выбор, а необходимость.
Хотя многие родители предпочитают организовать одну детскую даже при наличии свободных комнат дома. В общем пространстве дети учатся жить вместе, делиться, договариваться и лучше сближаются друг с другом.
В этой статье разберем, когда лучше подселять малыша к старшему брату или сестре, как лучше организовать пространство, чтобы каждый из детей имел возможность уединиться, если нуждается в этом, а также как установить правила, поддерживающие мир в детской.
В каком возрасте лучше подселять младшего ребенка в комнату к старшему?
Своя комната — это в первую очередь пространство для спокойного отдыха и сна. Подселяя нового соседа в спальню к старшему ребенку, мы уже вторгаемся в его личное пространство и привносим хаос в его устоявшуюся жизнь. Несмотря на нашу потребность организовать новое место для младшего ребенка, нам нужно не забывать и об интересах старшего, а значит, постараться минимизировать его дискомфорт.
По этой причине психологи советуют не спешить с организацией общей детской до тех пор, пока младший ребенок не начнет спать спокойно всю ночь. Если малыш все еще просыпается несколько раз за ночь и зовет родителей, он неминуемо будет будить старшего, что скажется на качестве сна последнего и его настроении. Кроме того, самому родителю придется постоянно бегать в детскую, и, может быть, даже оставаться там на ночь. А это, в конце концов, приведет к тому, что у старшего ребенка появится не один, а два новых соседа.
В ситуации, если у детей слишком большая разница в возрасте, то есть старший ребенок уже подросток, а младший еще совсем малыш, следует учитывать особенности характера и предрасположенность к соседству у старшего ребенка.
Возможно, для подростка 13–14 лет соседство с тоддлером и уж тем более младенцем будет мучительным и просто невыносимым. В таком случае лучше не давить на ребенка, проходящего через непростой период пубертата, когда особенно важно иметь личное пространство.
С другой стороны, возможна и иная ситуация, когда подросток будет счастлив взять к себе в комнату сиблинга, о котором можно заботиться. В любом случае, задача родителей понимать потребности старшего ребенка и учитывать их, принимая решение о совместном проживании с младшим.
Как создать личное пространство для детей, делящих одну комнату?
Зонировать пространство
Если ваши дети — интроверты, которым жизненно необходимо время от времени побыть в одиночестве и отдохнуть от шума и суеты, то вам важно продумать организацию пространства детской так, чтобы каждый ребенок чувствовал, что у него есть возможность уединиться в своем уголке. Это можно сделать несколькими способами.
Во-первых, расставить кровати детей по разным сторонам комнаты, визуально разделив ее на две части.
Если ваши дети старше шести лет, то, скорее всего, они будут в восторге от двухъярусной кровати, которая разделит детскую вертикально. Главное, чтобы братья и сестры смогли мирно договориться о том, кто займет место на чердаке.
Во-вторых, для зонирования пространства можно использовать книжный шкаф, поставив его на середину комнаты. Он разделит детскую на две зоны, а также в нем будет удобно хранить детские вещи и игрушки в специальных контейнерах.
Позаботиться о личных вещах
Пусть комната у детей одна, но вещи остаются их собственными.
У каждого из детей обязательно должны быть свои кровати, полки в шкафу и тумбы для хранения из одежды, игрушек и книжек. Уделите этому особенное внимание, распределив все вещи по именным контейнерам или полкам, четко обозначив, где находится собственность каждого ребенка.
Для детей постарше продумайте особенные места хранения, куда они смогут положить то, чем малыш не должен пользоваться ни в коем случае. Может быть, это будет ящик или коробка с замком, ключ от которого будет только у старшего ребенка. Так вы покажете ребенку, что понимаете его потребности и учитываете их и максимально заботитесь о его комфорте в новых условиях.
Организовать личное время для каждого ребенка
Мы уже писали о том, что ребенку-интроверту важно иметь возможность побыть наедине с собой. Учитывая его потребность в одиночестве, позаботьтесь о том, как спланировать время детей таким образом, чтобы дать им возможность поиграть самостоятельно в общей детской без присутствия сиблинга. Не нужно выгонять одного из детей из комнаты. Лучше организовать их расписание таким образом, чтобы такая возможность получалась как будто сама собой.
Напротив, пока старший ребенок гуляет на улице, младший спокойно играет в детской. Или пока младший проводит дневной сон в родительской спальне, старший может почитать книжку или заняться своими делами без постоянного вмешательства в свое личное пространство.
Как согласовать режимы дня детей, живущих в одной комнате
Учитывайте расписание дня каждого ребенка и придерживайтесь его
Не стоит ожидать, что дети, привыкшие засыпать в разное время и нуждающиеся в разном количестве сна в силу своего возраста, сразу станут спать в общем пространстве сами по себе. Специалисты по сну рекомендуют уважать привычный для каждого распорядок дня и не отходить от него.
Например, если младший малыш привык укладываться в восемь часов вечера, а старший не заснет раньше половины десятого, то вы готовите ко сну сначала малыша, соблюдая все привычные для вас вечерние ритуалы. После того как он заснет, у вас появляется шанс провести время со старшим ребенком, поговорить с ним по душам, почитать книги или поиграть в настольные игры в другой комнате, чтобы не мешать младшему.
Не сокращайте и не отказывайтесь от ритуалов перед сном и со старшим ребенком, но если при этом вы можете разбудить младшего, то лучше почитать или обсудить прошедший день, забравшись под одеяло в вашей кровати, а после отправить старшего спать в его комнату.
Если ваши дети все еще спят днем, но не могут делать это в одной комнате, так как начинают мешать и отвлекать друг друга, отказываясь заканчивать игру, то вы всегда можете уложить их в разных комнатах. Если старший ребенок не спит днем, то договоритесь с ним о том, что во время дневного сна младшего он будет заниматься своими делами в другой комнате, чтобы не потревожить малыша.
Используйте звуковое зонирование
Если дети идут в кровать в одно время, но им сложно расслабиться и настроиться на сон, когда рядом кто-то ворочается, шепчет что-то себе под нос или кряхтит во сне, то можно прибегнуть к старому доброму белому шуму, который выручал многих родителей сразу после родов. Если дети не хотят слушать белый шум, то можно включить для них сказку или спокойную расслабляющую музыку.
Убаюкивающее монотонное повествование или мелодия помогут малышам расслабиться и отвлечься от посторонних звуков, которые мешают им заснуть. Кроме того, такое звуковое зонирование будет спасением в ситуации, когда один из детей спит шумно, а другой — чутко, реагируя на малейший раздражитель.
Будьте готовы сделать несколько шагов назад
Бывает, что переселение малыша проходит не так легко, как хотелось бы. Например, у него нарушается режим, он вновь начинает просыпаться по ночам и будить старшего. Или старший переживает из-за того, что младший вытаскивает все его игрушки и разбрасывает их по комнате. Наша задача как родителей быть терпеливыми и не давить на детей. Они привыкают к новым условиям жизни и им требуется время. Будьте рядом и помогайте им научиться жить мирно в одной комнате.
Если дети жалуются друг на друга, то не спешите с выводами, уделяйте внимание каждой стороне, пытайтесь вникнуть в суть конфликта и справедливо разрешить его.
Если ситуация накаляется, и вы видите, что дети сильно ругаются и даже дерутся, то позвольте им немного отдохнуть друг от друга, вернув малыша в свою спальню. Но при этом обязательно разговаривайте со старшим. Объясните ему, что рано или поздно, ему придется жить с братом или сестрой, но вы понимаете, что это непросто, потому даете ему время успокоиться и настроиться на жизнь с соседом. Расскажите ему о собственном опыте, если вы также делили комнату со своим сиблингом, а также о том, как здорово жить вместе с братом или сестрой, сколько всего интересного можно делать вместе.
Будьте терпеливы к детским протестам. Не подгоняйте них и себя и не расстраивайтесь, если иногда приходится пойти на попятный. В конце концов, дети неминуемо будут жить вместе. И, может быть, в процессе организации совместной жизни детей будут свои сложности (а, может, обойдется и без них!), но у вас все получится, а дети смогут научиться лучше понимать друг друга.
Как установить правила совместной жизни для детей
Детям будет проще ужиться вместе, если вы объясните им, чего ожидаете от них и как им следует себя вести в новых условиях. Для этого вы можете вместе придумать и прописать на бумаге новые правила жизни в детской. Скорее всего, дети не смогут запомнить все сразу, но рано или поздно привыкнут к этому.
Эти правила могут касаться спальных мест и организации сна: не играть на чердаке двухъярусной кровати, не забираться в чужую кровать без разрешения, не будить сиблинга, если тот еще спит, не баловаться, когда родители выключили свет и пожелали «спокойной ночи».
Здесь можно заранее договориться с подросшими детьми, как долго они могут болтать и смеяться после отбоя. Учитывайте то, что они обязательно будут это делать, потому отправляйте их спать за 30–40 минут до желаемого отбоя, давая им возможность посекретничать без ущерба сну.
В установленных правилах учитывайте потребности детей в неприкосновенности личных вещей: нельзя трогать чужие игрушки без спроса и тем более портить их, а также рыться в чужих вещах.
При возникновении конфликтов всегда твердо напоминайте детям о ваших правилах и разрешайте споры в соответствии с ними. Помните, что все правила должны работать для обоих детей. Не делайте никаких исключений, чтобы не порождать соперничество между братом и сестрой. Так им будет проще принять новые условия жизни.
