Работающая мама

Вы учитесь и растите ребенка? Вы — работающая мама.

Вы ходите в офис и растите ребенка? Вы — работающая мама.

Вы работаете «на себя» из дома и растите ребенка? Вы — работающая мама.

Вы готовите, убираете, стираете? Ходите за покупками? Вы — работающая мама.

Возите ребенка к врачу и на кружки? Гуляете с собакой? Организовываете отдых для всей семьи? Вы — работающая мама.

Не спите, когда ребенок болеет? Помогаете ребенку с уроками? Устраиваете детские дни рождения? Покупаете подарки? Вы — работающая мама.

Даже если у вас нет зарплаты, оплачиваемого отпуска, выходных и рабочего графика, вы все равно — работающая мама.

Даже если другим кажется, что вы весь день играете в куклы и получаете удовольствие от общения с ребенком, вы — работающая мама.

Всегда найдутся те, кто обесценит ваши усилия.

Кто скажет: «А вот я работала полную смену и вырастила двоих (троих, пятерых…)»

Кто презрительно ухмыльнется: «А вот в наше время не было подгузников, стиральных машин и планшетов».

Кто потребует от вас делать больше, быть лучше, сильнее.

Выслушайте этих людей и улыбнитесь в ответ. Верьте в себя. Берегите себя. Вы — работающая мама. И детям вы нужны сильной и здоровой.

Не сравнивайте себя с другими, не обесценивайте свой труд.

Помогите себе. Как?

1. Общайтесь с другими мамами. Делитесь чувствами и эмоциями. В их кругу вы найдете поддержку и понимание. С ними вам не придется ничего доказывать.

2. Ищите радость в маленьких вещах: побыть с малышом, посмотреть с ним мультик или почитать книгу. В вашей жизни полно проблем и трудностей, учитесь находить в ней радости и возможности.

3. Находите время для заботы о себе. Помните, что ваше благополучие и здоровье — обязательное условие благополучия и здоровья ваших детей.

И главное, знайте — мы вас видим, слышим и замечаем. Ваш труд важен. Вы важны.

Фотография: Eldar Nazarov