© Eldar Nazarov
Даже если у вас нет зарплаты, оплачиваемого отпуска, выходных и рабочего графика, вы все равно — работающая мама.
Вы учитесь и растите ребенка? Вы — работающая мама.
Вы ходите в офис и растите ребенка? Вы — работающая мама.
Вы работаете «на себя» из дома и растите ребенка? Вы — работающая мама.
Вы готовите, убираете, стираете? Ходите за покупками? Вы — работающая мама.
Возите ребенка к врачу и на кружки? Гуляете с собакой? Организовываете отдых для всей семьи? Вы — работающая мама.
Не спите, когда ребенок болеет? Помогаете ребенку с уроками? Устраиваете детские дни рождения? Покупаете подарки? Вы — работающая мама.
Даже если у вас нет зарплаты, оплачиваемого отпуска, выходных и рабочего графика, вы все равно — работающая мама.
Даже если другим кажется, что вы весь день играете в куклы и получаете удовольствие от общения с ребенком, вы — работающая мама.
Всегда найдутся те, кто обесценит ваши усилия.
Кто скажет: «А вот я работала полную смену и вырастила двоих (троих, пятерых…)»
Кто презрительно ухмыльнется: «А вот в наше время не было подгузников, стиральных машин и планшетов».
Кто потребует от вас делать больше, быть лучше, сильнее.
Выслушайте этих людей и улыбнитесь в ответ. Верьте в себя. Берегите себя. Вы — работающая мама. И детям вы нужны сильной и здоровой.
Не сравнивайте себя с другими, не обесценивайте свой труд.
Помогите себе. Как?
1. Общайтесь с другими мамами. Делитесь чувствами и эмоциями. В их кругу вы найдете поддержку и понимание. С ними вам не придется ничего доказывать.
2. Ищите радость в маленьких вещах: побыть с малышом, посмотреть с ним мультик или почитать книгу. В вашей жизни полно проблем и трудностей, учитесь находить в ней радости и возможности.
3. Находите время для заботы о себе. Помните, что ваше благополучие и здоровье — обязательное условие благополучия и здоровья ваших детей.
И главное, знайте — мы вас видим, слышим и замечаем. Ваш труд важен. Вы важны.
Фотография: Eldar Nazarov