Не дайте «Монополии» разрушить вашу семью: 7 способов научить ребенка проигрывать
© Лиза Стрельцова
А ваш ребенок умеет терпеть поражение?
Уметь достойно проигрывать зачастую бывает намного полезнее, чем уметь выигрывать любой ценой. Мы уже рассказывали вам о том, почему не стоит поддаваться детям во время игр, а теперь хотим рассказать, как быть, если ваш ребенок не умеет проигрывать. И под «не умеет» мы имеем в виду: устраивает зажигательные скандалы, истерики и разрушения, которые заставляют вас каждый раз задаваться вопросом, а стоило ли вообще начинать эту игру.
И если вы каждый раз с опасением садитесь за настольную игру с ребенком или отказываетесь от участия в забеге «кто быстрее до магазина», потому что предвкушаете бурю, то вот вам несколько советов по тому, как научить ребенка проигрывать достойно.
Потренируйтесь проигрывать
Ребенок не научится проигрывать, если у него не будет такого опыта. Не поддавайтесь ребенку во время игр, не разрешайте ему нарушать правила и жульничать ради легкой победы. Когда его недовольство от проигрыша ослабеет, обсудите с ребенком его чувства и эмоции. Также обсудите, какие эмоции испытывает тот, кто выигрывает. Лучше проработать все эти ситуации внутри семьи, прежде чем ребенок сможет играть со сверстниками.
Объясните, как работает случайность
Далеко не всегда победа в игре зависит от наших усилий — иногда ее определяет случайность или комбинация этих двух факторов. Научите ребенка фразам вроде «в следующий раз повезет» или «не повезло — так бывает», чтобы он не принимал поражения близко к сердцу. Объясните ребенку, что в некоторых случаях (и играх) победа может зависеть от простой случайности, на которую невозможно повлиять, а потому и сильно расстраиваться из-за этого не стоит. Однако не спешите обесценивать негативные чувства ребенка фразами вроде «Жизнь вообще несправедливая штука», лучше обсудите с ним его переживания и подбодрите — если не повезло сейчас, то значит, повезет когда-нибудь в другой раз.
Подайте личный пример
Ну тут все очевидно — если вы хотите привить ребенку какое-то поведение, сперва обратите внимание на то, как в аналогичных ситуациях себя ведете вы. Не устраивайте скандалов и не обижайтесь на проигрыши, когда вы сами участвуете в играх. Не задирайте и не подначивайте ребенка во время игры, если вы знаете, что он болезненно это воспринимает. А также демонстрируйте спортивное поведение, наблюдая за игрой по телевизору — не стоит выкрикивать в экран оскорбления или ругать судью. Научитесь принимать поражение любимой команды достойно (хотя бы при ребенке).
Фокусируйтесь на позитивном
Старайтесь обращать внимание ребенка на положительные стороны игры: на то, что ему нравится в этом процессе, какие чувства он испытывает во время игры и почему вообще соглашается в нее играть. Покажите, что вы играете не столько ради победы или поражения, сколько ради процесса. Да, в результате кто-то проиграет, а кто-то выиграет, но это не уменьшает удовольствия от самой игры.
Замечайте успехи
Каждый раз, когда ваш ребенок хорошо справляется с проигрышем (или с победой), обращайте на это внимание. Хвалите его, когда он, несмотря на поражение, находит в себе силы поздравить победителя и порадоваться вместе с ним. Отмечайте, когда он побеждает, не оскорбляя и не обижая других игроков. Когда вы обсуждаете игры, фокусируйтесь на поведении и проявлениях эмпатии, а не на результатах.
Научите техникам самоуспокоения
Этот навык пригодится в разных ситуациях. Научите ребенка следить за своим состоянием во время игры и делать перерывы, если он чувствует, что напряжение начинает расти. Расскажите ему о дыхательных техниках, которые позволяют быстро переключиться и успокоиться. Напоминайте ребенку, что он всегда может поговорить с вами о том, что он чувствует во время игры, и научите его безопасно выражать свои эмоции от проигрыша.
Не избегайте соревнования
Если ребенок категорически не умеет проигрывать, вполне понятным кажется желание родителей воздержаться от соревновательных игр и ситуаций, предполагающих конкуренцию. Однако делать этого не стоит. Умение с достоинством терпеть поражения и добиваться победы пригодится не только за игрой в «Уно», но и во многих других жизненных ситуациях, и учиться этому стоит уже с раннего детства.