Как подготовиться к Новому году и не сойти с ума

Как подготовиться к Новому году и не сойти с ума - слайд

© nine koepfer, Unsplash

Новый год — это чудесный праздник, но он не должен полностью выбивать вас из колеи. Иногда во время подготовки нужно немного напрячься, но важно не забывать и о том, что наполняет вас энергией и приносит вам радость.

Декабрь - очень особенный месяц. В это время родители по всему миру из шкуры вон лезут, чтобы обеспечить детям волшебство, атмосферу, магию. Ну или хотя бы просто подарки и достойный праздник.

Каждый делает это по-своему: кто-то готовит застолье, собирая рецепты и закупая продукты, кто-то украшает дом, кто-то носится в поисках желанных подарков.

И одновременно все мы пытаемся решить никуда не девшиеся бытовые и финансовые проблемы, сложности в отношениях с разными людьми. Словом, обычная рутина никуда не девается. Деньги утекают, время идет, мы злимся и расстраиваемся. И праздник порой становится тяжелой ношей. И вот мы уже не носимся, а еле-еле ползем вперед навстречу волшебству.

Но знаете, что на самом деле важнее всего для любого родителя перед Новым годом? Важнее всего в эти дни — не слишком устать. Сохранить силы, физическое здоровье и душевное равновесие.

Сегодня мы расскажем, как сделать, чтобы праздник для вас был в радость. И напомним о том, что главное в подготовке — не забыть позаботиться о себе.

Устройте праздник для себя, а не только для других

Представьте себе, как бы вам хотелось встретить Новый год: устроить ужин всей семье, поиграть в игры и сходить на елку. А может, вы хотели посидеть в пижамах с мужем, ребенком и котом. А подняв бокал с лимонадом в полностью, побыстрее отправиться спать, потому что выспаться — это для вас лучший подарок от Деда Мороза?

Обсудите с родными свои ожидания. Возможно, вы на самом деле хотите одного и того же. Если вы прислушаетесь к себе, то можете обнаружить, что вас приводит в ужас одна мысль о подготовке к званому ужину, готовке, уборке. Если это так, то можно поискать альтернативные варианты: предложить гостям принести с собой какое-нибудь блюдо или десерт или отпраздновать на «нейтральной территории», а не у вас дома.

Составьте список дел и распланируйте подготовку

Этот совет кажется банальным. Но самые банальные советы часто отлично работают. Попробуйте распланировать все самые важные дела (только не на бегу, обязательно налейте себе чашку чая или кофе и сядьте в любимое кресло. Или даже найдите 15 минут, чтобы посидеть в любимое кафе).

Если распределить задачи, вы сможете избежать суеты и стресса из-за того, что упустили что-то важное и надо сделать все и сразу в последний момент.

Кстати, важно не забыть включить в этот план время для отдыха, иначе его у вас не будет.

30 и 31 декабря лучше и вовсе освободить от дел, чтобы успеть отдохнуть перед праздником и настроиться. А еще лучше сходить на прогулку всей семьей или встретиться с кем-нибудь на чашку кофе (ведь можно же помечтать, что ваши друзья тоже последуют нашим советам и перед праздником у них будет свободный час, который вы можете провести вместе).

Можно выделить себе несколько самых важных для вас дел, а все остальное воспринимать как приятное приложение — радоваться, если получилось, не расстраиваться, если н.

Не пытайтесь решить решить чужие проблемы

Часто получается, что большая часть наших проблем — вовсе не наши. Мы тратим силы и время, пытаясь помочь другим или беря на себя чужие задачи. Перед праздниками важно вспомнить, что главное — позаботиться о себе. И осознать, что без вас ничего не рухнет, все справятся и ничего плохого не случится. Просто не принимайте чужие неудачи или разочарования на свой счет.

Упрощайте и сокращайте

Конечно, хочется сделать все наилучшим образом. А лучше — идеально. Если торт — то испеченный самолично. Если подарки — то креативно упакованные. И купленные лично. Но поверьте, ничего страшного не случится, если на праздничном столе будет десерт из магазина, а в качестве подарков - сертификаты. Главное, что у вас будут силы и настроение на то, чтобы провести праздник с любимыми людьми.

Не забудьте сделать подарок себе

Это не обязательно должна быть вещь, но немного заботы вам просто необходимо. Найдите время и возможность, чтобы сделать себе что-нибудь приятное: сходить на обед с подругой, посмотреть фильм или хотя бы просто почитать книгу в любимом кафе.

Не нарушайте привычные рутины. Спите достаточно, занимайтесь спортом (если вы обычно это делаете), ешьте вовремя. Не жертвуйте своим здоровьем ради подготовки к праздникам, так как в конечном итоги это отразится на вашем состоянии и настроении.

Новый год — это чудесный праздник, но он не должен полностью выбивать вас из колеи. Иногда во время подготовки нужно немного напрячься, но важно не забывать и о том, что наполняет вас энергией и приносит вам радость.

И главное — позвольте себе неидеальность. Пусть праздник будет веселым и суматошным. С пиццей вместо жаркого, в пижамах вместо вечерних платьев. Ведь главное — быть вместе с семьей, смеяться и шутить, наслаждаться компанией друг друга.

Автор: Наши Дети

Фотография: nine koepfer, Unsplash

Материалы по теме
Интересное
Психология
Такие срывы — это не просто результат стресса. Это своего рода замкнутый круг, в который незаметно попадают 99% мам, которые кричат...
Разбор
Чтобы избежать мошенников, буллинга и кражи данных.
партнерский материал
->